土曜日 朝：ハンバーグ300g位、サラダ、ご飯（小） 昼：無し 夜：ホルモン２人前、モツ煮込み 晩酌：発泡酒500×3、ベビーチーズ 日曜日 朝：ファミマの卵サンド 昼：抜き 夜：ヒレカツ4切れ、チクワ2本 晩酌：発泡酒 […]