燃費良し

朝:ご飯(小)、味噌汁、エビフライ2、ナゲット1 昼:抜き 夜:焼肉(ホルモン1人前、カルビハラミトントロ少々) 晩酌:発泡酒500×3、ベビーチーズ 午後の早い時間、久々に「腹減った」と自覚。 (朝飯分のインシュリン切 […]