1/21の食事

朝:ご飯、味噌汁、松前漬け 昼:男性セット(泉区そば処藤源、ご飯少、トロロ、浅漬け、あったかい蕎麦) 夜:サラダ、味噌汁 晩酌:麒麟淡麗500×3、スーパードライ350、ソラマメ、大根浅漬け 腰痛と背筋痛の為、整骨院へ。 […]