12/1の食事

朝:ご飯、味噌汁、大根の浅漬け 昼:カレーパン 夜:豚足 晩酌:氷結ストロング500、本搾り500×2、銀杏 まぁまぁ。

11/30の食事

朝:ご飯、味噌汁、大根の漬物 昼:カップラ 夜:ミラノサンド 晩酌:氷結ストロング500×2、銀杏 夕方に胸焼け症状。