朝：抜き

昼：マクドナルドのセット

夜：鳥の空揚げ２個、大根浅漬け、もやしのお浸し、味噌汁

晩酌：発泡酒500×4、チョコアイスケーキ？少し

久々のマックはー。
胸焼けというか糖質の塊だな・・・
飲み物はアイスコーヒーにしたけれど焼け石に水。

夜のチョコはまぁバレンタインだし仕方なし。