朝：ご飯、味噌汁、オムレツ
昼：味噌ネギラーメン（泉バイパス　昭和屋）
夜：味噌汁、牛カツ1切れ
晩酌：麒麟淡麗500×4、ベビーチーズ

野菜野菜！意識せねば。