朝：鳥唐揚げ丼
昼：カツ丼＆温かい蕎麦セット（長命ヶ丘翌檜）
夜：ハンバーグ、刺身、サラダ
晩酌：本搾り500×2、薩摩自顕流炭酸割り×3

仕事中に甘いお菓子もあり駄目だった日。