朝：マーボー丼
昼：ロースカツ定食（泉区南光台とんかつ大町）
夜：味噌汁、ピーマン肉詰め1、インゲン天ぷら
晩酌：麒麟淡麗500×2、かろやか梅酒炭酸割り×2、そらまめ

付き合いは置いておいて、
他食事と酒、もう一段制限しようかどうしようか。