11/4の食事

朝:マカロニグラタン(少量)、お吸い物
昼:スーパーカップ1.5
夜:海鮮丼、りんご半分
晩酌:氷結ストロング500×2

風邪か花粉か、ノドのイガイガと若干の鼻水、目のゴロゴロ感。
風邪なら2年ぶり。
2連発選挙モードの疲れと糖質オフ解除が原因か?