朝：ご飯（小）、味噌汁、豚肉と茸の炒め物

昼：抜き

夜：チーズ竹輪２本分位（理事会お茶うけ）

晩酌：発泡酒500×5、豆もやしお浸し

食い物からは取っていないが、いかんせん飲みすぎ。
3.4g×5本ってことは17g。
あれイメージよりも少ないかも。
１日トータルでも30g切ってるっぽい。

このままノンビリ続けよう。