朝：ご飯（小）、味噌汁、空揚げ１個、エビフライ１尾

昼：鍋焼きうどん、天むす１個（うどん坊）

夜：糖質制限コース飯、ビール中ビン１本位

↑タコとイカとウドと自家製梅干

↑お刺身

↑しんじょ

↑お寿司に見立てた焼き物。（ご飯部分はカブとネギ）

↑フキノトウとたらの目の天ぷらとジャーマンポテトっぽいの。

↑お茶漬け

↑浅漬けも

糖質制限食定例会は泉中央のかたりびで会食。
糖質45g未満コース。
要予約3500円1ドリンクで始めるらしい。
らしい、
というのは「こんなんでどーすか？」ってな会食なもんで。

いやぁビックリした。
久々にすげぇ手間の掛かった料理食ったわ。
超オススメ。